Мимические морщины. Прекратите гримасничать!

Mimicheskiye-morshchiny Морщины, морщины и еще раз морщины… Мимические морщины, морщины вокруг глаз, морщины вокруг рта… Сколько неприятностей доставляют они нам, напоминая, что ничто не вечно под луной, а тем более красота. Как избавится от морщин?  Избавится от морщин практически невозможно. Лучше постараться предотвратить их ранее появление. Что можно сделать, чтобы это ужасное слово «морщины» не приходило на ум каждый раз, когда вы смотрите в зеркало?

Мимические морщины. Прекратите гримасничать!

Мимические морщины…Вспомните как в детстве бабушка пугала вас: «Если не прекратишь кривляться, останешься такой на всю жизнь!». Что же, это предупреждение не лишено смысла — некоторые выражения лица могут способствовать преждевременному появлению первых признаков старения — мимических морщин. Так что бабушка хотела сказать: «Осторожно — мимические морщины!»

Существует миф о том, что различные «мимические упражнения», например, поднимание бровей, сморщивание носа, широкое раскрывание и закрывание рта, помогает поддерживать тонус мышц лица, таким образом сохраняя молодость кожи. Если вы практикуете такой способ сохранения молодости, немедленно прекратите! Это приводит к появлению мимических морщин.

Вопреки распространенному мнению, именно эти выражения лица могут привести к появлению мелких морщинок уже в юном возрасте. В результате каждого мимического движения под кожей образуются крошечные бороздки. По мере того, как мы стареем, кожа теряет упругость и отвисает, и эти бороздки все сильнее проступают, превращаясь в мимические морщины.

Это не значит, что нужно поменьше улыбаться, смеяться или вообще не менять выражение лица. Наше предупреждение относится только к тем, кто намеренно и регулярно «тренирует» мышцы лица в течение длительного времени — вы в группе риска раннего появления мимических морщин.

Осторожно, морщины сна

Mimicheskiye-morshchiny Сон наиболее эффективен для восстановления сил организма. После ночи хорошего сна кожа  свежа, не правда ли? Но есть одно «но». Морщины сна замечает утром в зеркале почти каждая женщина, но эти безвредные полоски с возрастом могут превратиться в морщины, от которых непросто избавиться.

Как правило, так называемые «морщины сна» исчезают вскоре после пробуждения. Но если вы постоянно спите на животе и лицо при этом все время оказывается на подушке и остается в таком положении всю ночь (и каждую ночь на протяжении многих лет), морщины сна в одно ужасное утро не исчезнут, а превратятся в полноценные морщины. У женщин, спящих на боку, морщины сна образуются на щеках и подбородке, а у мужчин чаще всего морщины сна появляются на лбу (так как мужчины в основном спят на животе).

Чтобы избежать этого, попробуйте чаще спать на спине — тогда лицо не будет вдавлено в подушку на протяжении всей ночи. Если вы привыкли спать на боку, попробуйте время от времени переворачиваться на спину или хотя бы на другой бок. Главное — периодически менять положение, чтобы избежать образования морщин сна.

Поделитесь своим мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *