Как быстро снять усталость

Бодрость!Сидите, не выходя из дому, в пижаме и без макияжа уже другой день? Эх, выходные, а ничего не хочется? Вдруг звонок – это он! Через два часа – долгожданное свидание! Вы подбегаете к зеркалу, и – о, ужас!: «Неужели это — я? Какой кошмар!» Помятое лицо, тусклая кожа, немытые волосы…Беремся за дело ( то есть, за тело:-))! Посмотрите: ведь вы красивы. Что нужно, чтобы выглядеть неотразимо? — Привести себя в порядок: в первую очередь, снять усталость, скрыть мелкие дефекты кожи и подчеркнуть свои достоинства. Времени у нас очень, поэтому — за дело ( тело)!


Снять усталость

В душ! Освежите не только тело, но даже душу. Оптимальный вариант — контрастный душ: горячая вода — холодная, горячая вода — холодная, горячая вода — холодная… Заканчивайте душ под холодной струей. После этого вытретесь пушистым полотенцем.

Первый шаг сделан — вы вышли из ванной с новыми силами!

Если совсем нет  времени? Тоже принимайте контрастный душ, но… для рук. Подставляйте 2-4 минуты руки под горячую и холодную воду. Эффект, конечно, послабее, чем после душа, но ощутимый, как учит нас рефлексотерапия.

Зарядится бодростью

Для бодрости рекомендуется выпить чашку крепкого черного чая или зеленого чая с лимоном. Можно сесть несколько кусочков шоколада, он оказывает антидепрессивное действие и снабжает нас «быстрыми» калориями и энергией.

Второй способ снять усталость — массаж ушей. Вы знаете, что на ушной раковине есть много биологически активных точек, которые соответствуют разным органам и энергетически связанные с ними. Массаж ушей дает хорошенькую встряску организму в целом. Несколько капель мятного масла на пальчики — и легкими быстрыми движениями трите уши, уделяйте при этом особое внимание мочкам. Уши станут красными — это скоро пройдет, а вас наполнит энергия на весь вечер.

Избавится от мешков под глазами

Закройте глазки и положите на них пакетики с спитым чаем (положите их в холодильник на короткое время). За пару минут — отличный эффект: ваши глаза сияют!

Другой способ снять усталость с глаз: положите на веки и вокруг глаз натертую картошку. Сядьте. расслабьтесь. В то же время можно порадовать свое лицо маской ( какую найдете под рукой, если нет покупной приготовьте сами из того, что есть в холодильнике).

Кажется, все! Вы сияете, как будто, изнутри. Приятного вам вечера! Будьте красивы и желанны!

Поделитесь своим мнением

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *